スポーツ中の足の捻挫等の障害は、病院に行って検査して異常がなければ、痛みがあっても放置しがちです。
しかし、放置すると自然に治ったようでも、何かの拍子でまた痛みがぶり返すことにつながりかねません。
ですので、できるだけ早く病院、整骨院へお越しください。
こんなことでお困りではないですか？
- 足の痛みで思うように走れない
- 肩や肘が痛くて思うプレーができない
- 捻挫の痛みがなかなかとれない
- 練習の疲れがなかなかとれない
スポーツ障害とは？
スポーツ障害というのは大きく２種類に分けられます。
次のように、スポーツ障害は運動の種類によって痛めやすい部位があります。
| 野球 | 野球肩、野球肘、腰椎分離症、足関節捻挫など |
| バレーボール | 肩関節痛、オスグット、シュラッター病、ジャンパー病、シンスプリント、足関節捻挫など |
| 陸上 | 肉離れ、疲労骨折、シンスプリントなど |
| サッカー | 膝関節捻挫、肉離れ、オスグット、シュラッター病、足関節捻挫、シンスプリントなど |
スポーツ障害の原因としては、使い過ぎ、誤ったトレーニング法、筋力不足、柔軟性不足、靴などの用具が悪い、身体の手入れが悪いなどがあります。
築上郡安東整骨院のスポーツ障害治療
安東整骨院では、スポーツ障害で来院される患者様も多いです。
主に野球やバレーボールの肩の痛み、野球肘、テニス肘、肉離れ、陸上選手のシンスプリント、膝・足関節捻挫といった障害です。
ケガをしてしまった場合の、ケガ直後の応急処置のことをＲＩＣＥＳ（ライスズ）処置といいます。
ＲＩＣＥＳ処置をケガ直後になるべく早く行うことで、回復期間を早め、後遺症が残らず完治することにつなげます。
スポーツ障害の治療は、基本的な処置（ＲＩＣＥＳ）を行い、トリガーポイント治療、矯正、超音波、ハイボルト、テーピングなどを組み合わせ、早く痛みを取り、練習に復帰できるようにしています。
皆様からの喜びの声
築上町 42歳 A様
■安東整骨院で施術を受けた感想や接客対応について他店との違いなど、率直な感想を聞かせてください。
子供が踵が痛いと言い出し、整形外科を受診すると踵骨骨端症でした。
過激な運動の後に踵に痛みが出る事が多く病院では安静が一番でしばらくは運動を控えるよう言われただけでした。
習っていたスポーツも1ヵ月お休みしたところ痛みがひいたのでまた徐々にはじめるとまた痛みだしました。
これからは痛みだす度休まないと行けないのかと安東先生に相談したところ、痛む時休めるのであれば安静が一番ですが、成長痛であり経過が長いことが多いので、スポーツをしながらこれ以上痛くならないように、今ある痛みを少しでも和らげながら痛みと上手につきあっていきましょうと言われました。
安東整骨院に通い始めてから激しい痛みもなくな、何よりもスポーツが続けられることが何より嬉しいようです！
3ヶ月通い、今は痛みが落ち着いています。
本当にありがとうございました。
20代 女性 豊前市 M.Y様
■安東整骨院で施術を受けた感想や接客対応について他店との違いなど、率直な感想を聞かせてください。
娘が肘内障になり保育園の先生の勧めで安東整骨院に連れて行きました。
先生は他の利用者さんの施術中でしたが、中断し優しく声をかけてくれました。
『お母さんの膝に座らせたままでいいですよ！』と待合室ですぐに施術してくれてとても助かりました。
一度外れる子供はまた外れやすいらしく、今後も気をつけた方がいいと指導もしてくれて、とても優しい頼りになる先生でした。
本当にありがとうございました。
10代 Ｓ.Nさん 行橋市
私は陸上部に所属しています。長距離が専門です。長い時間走り続けるので、よく足を故障します。その時は安東整骨院に行きます。
この前は肉離れになってしまい、何日間か通いました。
先生は治療しながら会話をしてくれて、すごくリラックスできます。痛いところを丁寧にマッサージしてくれます。何日間も通い続けると、肉離れで歩くのも痛かったのが、走れるようになりました。
おかげで大会ではベストがでました。これは全て安東整骨院のおかげです。
すごく良いと思うので、みなさんもぜひ1回は行ってみてください。
10代 Ｓ.Ｙさん 行橋市
ぼくは陸上の幅跳びで足のかかとを痛めてしまいました。その時は歩けないほど痛かったです。安東整骨院で治療を1ヶ月してもらいました。それで足のかかとがだんだん良くなっていきました。1ヵ月半ぐらい経つと、もう完璧に走れるようになりました。今は思いっきり走ったりサッカーをしたりして遊んでいます。
安東整骨院のおかげで良くなりました。本当にありがとうございました。
10代 Y.Yさん 男性 中津市
いつも治療をしてくださりありがとうございます。
毎日ハードに水泳の練習をしていて、肩がとても痛かったです。大会前に、毎週二回続けて通院しました。通院すると、次の日はすごく楽になりました。おかげで大きな大会で優勝できました。
これからもよろしくお願いします。
築上郡安東整骨院 スポーツ障害の症例
10代 男性 上毛町 （右大腿部肉離れ）
1.どのような症状で、何を訴えてこられましたか？
右大腿部後部の痛み、腫脹、熱感はないが、圧痛、運動痛がありました。
サッカー部に在籍しておられますが、走れず、ボールを蹴る前の動作でも痛む状態でした。
2.どんな治療を行いましたか？
コンビネーション治療、テーピング、伸縮包帯とサポーターで圧迫することで、瘢痕組織の予防を行いました。
3.何日くらいで改善しましたか？治療後どんな感想や声をいただきましたか？
５日間（３日治療）で圧痛は残りましたが、走れるようになり、ボール蹴るときの痛みも解消しました。
10代 男性 豊前市 （足関節捻挫）
1.どのような症状で、何を訴えてこられましたか？
野球部のピッチャーをしておられます。
病院の整形外科でＸ線検査をしましたが骨には異常がなく、ギプス固定し、松葉づえで移動していました。
２週間後に大会があり、それまでには治したいということでした。
2.どんな治療を行いましたか？
受傷から６日後に当院にこられ、初検時、腫れはあるもののギプス固定、松葉つえは必要ないと判断し、固定を取り、松葉づえを返すように指示しました。
超音波、
トリガーポイント治療を行い、包帯で固定しました。治療３日目には足をひきずらなくなり、テーピングをしての練習を許可しました。
１３日間（９日治療）で治癒しました。
3.何日くらいで改善しましたか？治療後どんな感想や声をいただきましたか？
エースピッチャーということもあり、本人はどうしても大会に間に合わせたいと思っていたところ、順調に回復し、大会では全力でプレーできたそうです。
あのまま病院の整形外科に通院していたら大会に出場できなかったので、安東整骨院に変わってよかったとおっしゃっていました。
40代 男性 豊前市 （テニス肘）
1.どのような症状で、何を訴えてこられましたか？
右肘外側の痛み、握力低下、前腕部の疼きがあり、大好きなエギング（イカ釣り）ができないとおっしゃっていました。
2.どんな治療を行いましたか？
トリガーポイント治療、ハイボルトの治療を行い、その後テーピンをしました。テニス肘用のバンドを貸出し、固定してもらいました。前腕部のストレッチ指導もしました。
3.何日くらいで改善しましたか？治療後どんな感想や声をいただきましたか？
治療するたび、痛みが軽くなり、５回目には握力も戻り、１０日ぶりにイカ釣りをすることができたそうです。
２１日間（１０日治療）で、治癒しました。
30代 女性 豊前市 （シンスプリント）
1.どのような症状で、何を訴えてこられましたか？
左下腿部内側下３分の１部に痛み、つま先立ち痛、ランニング痛がありました。
2.どんな治療を行いましたか？
超音波とハイボルトを併用したコンビネーション治療を行いました。
3.何日くらいで改善しましたか？治療後どんな感想や声をいただきましたか？
１８日間（８回通院）で症状は改善しました。
走ることが日課になっており、走れないことがストレスだったので、また走れるようになってとてもうれしいそうです。
10代 女性 吉富町 （肩痛）
1.どのような症状で、何を訴えてこられましたか？
バレー部に所属しており、サーブ、スパイクを打つ時に痛むということでした。
２週間後に大会がひかえていました。
2.どんな治療を行いましたか？
肩外旋筋が過緊張でしたので、トリガーポイント治療、ハイボルト治療、ストレッチ、テーピングを行いました。
痛みが取れた後は、肩のインナーマッスル強化の指導もしました。
3.何日くらいで改善しましたか？治療後どんな感想や声をいただきましたか？
１週間はサーブ、スパイクを禁止し、サーブ時の痛みがなくなってきたらスパイクを許可しました。１週間（３回の治療）でサーブ時の痛みが緩和し、大会前３日前からスパイクを打てるようになりました。
大会当日は痛みは少しあるものの、１００％の力でスパイクを打てたと喜んでおられました。
40代 男性 みやこ町 （肩関節脱臼）
1.どのような症状で、何を訴えてこられましたか？
反復性脱臼を何度も繰り返しておられました。
ドッチボールで捕球しようと右腕を上げたところ受傷しました。
何度も脱臼の経験はありましたが、そのたびいつもひどい痛みで、ベットに横になるだけでも１０分近くかかっていました。
2.どんな治療を行いましたか？
ピホクラテス法で整復しました。右肩を包帯、三角巾で固定しました。
3.何日くらいで改善しましたか？治療後どんな感想や声をいただきましたか？
１８日間（８回治療）で日常生活での痛みはほぼなくなりました。
もう少し治療した方が良かっのですが、本人の仕事が忙しかったので、治療を中止しました。
今までの脱臼の経験の中で一番早く痛みも軽く整復し、本人も驚いておられました。
10代 男性 豊前市 （オスグット）
1.どのような症状で、何を訴えてこられましたか？
野球部に在籍しておられます。両膝の痛みがあり、特にジャンプ、ランニング時に痛むそうです。
2.どんな治療を行いましたか？
ストレッチ指導をし、ランニングを制限しました。
超音波治療を行い、大腿部の柔軟性がないので、マッサージ、ストレッチを行い、その後テーピングをしました。
3.何日くらいで改善しましたか？治療後どんな感想や声をいただきましたか？
１週間（３回）の治療で、軽いランニングでは痛みがなくなりました。
３週間（７回）の治療で普通に練習できるようになり、２週間後の大会に向けて練習ができると喜んでおられました。
10代 男性 苅田町 （右肩痛）
1.どのような症状で、何を訴えてこられましたか？
野球部に所属していて、練習中に右肩を痛めました。
はじめ他の整骨院を受診されましたが、治療後痛みが増したため、病院の整形外科を受診しエックス線検査をしましたが、特に異常はありませんでした。
当院の初診時、右腕を上げるのが困難で、キャッチボール、バッティング練習もできず、ランニング中に腕をふることもできない状態でした。
2.どんな治療を行いましたか？
超音波治療、トリガーポイント治療をした後、右肩をサポーターで固定しました。
3.何日くらいで改善しましたか？治療後どんな感想や声をいただきましたか？
翌日には右肩を上げても痛みがなくなり、３回の治療でキャッチボール、バッティング時の痛みもなくなり、野球の練習にも参加できるようになりました。
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